體內毒素堆積越多，身體代謝功能自然會受到影響，以致加速老化、降低基礎代謝，減重效果當然不彰。想要成功減重，體內淨化保養非常重要，應多補充益生菌以促進腸道蠕動排除宿便，膳食纖維更是「腸道最佳清道夫」把廢物跟毒素全掃出體外，又可以增加飽足感，可說是減重期間的最佳拍檔！

 

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