體內毒素堆積越多,身體代謝功能自然會受到影響,以致加速老化、降低基礎代謝,減重效果當然不彰。想要成功減重,體內淨化保養非常重要,應多補充益生菌以促進腸道蠕動排除宿便,膳食纖維更是「腸道最佳清道夫」把廢物跟毒素全掃出體外,又可以增加飽足感,可說是減重期間的最佳拍檔!
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