甜蜜危機，限制高糖飲食
過年期間親朋好友歡聚一堂吃吃喝喝，糕餅甜點、零食、湯圓、年糕等高糖分的食物容易讓人放肆大吃，尤其是糖尿病、高三酸甘油酯、肥胖患者的病情容易不受控制而惡化。年後應適度執行減重計劃，並注意飲食營養均衡，搭配運動雙管齊下才是最重要的。
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- Feb 13 Thu 2014 17:27
擺脫「過年肥」教戰守則（五）
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