統計顯示,春節期間大吃大喝,平均每人體重約莫增加兩至三公斤,尤其春裝上市,美麗貼身、纖細款式的新衣,絕對會讓過年時養出的一身肥肉無處可躲,肚子上新增加的那圈小惡魔令人心煩,然而身體多了毒素累積,才更是令人憂心,因為代謝率下降,你就有了「易胖、不易瘦」的體質,不想開春一路胖下去?那麼就跟著營養師的指導,一起強化代謝、健康減重,才不會望著「美衣」興嘆喲!
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