第三和第四種腰圍肥胖高風險族群如下:
(三) 年過30歲者
隨著年齡漸長,新陳代謝率也跟著變慢,若不注意飲食及運動狀況,每天吃進多餘的熱量就容易以脂肪的形式慢慢囤積在腹部喔!
(四) 應酬多、暴飲暴食者
應酬聚會多,經常暴飲暴食者,不僅容易造成體重失調,更會伴隨著腸胃疾病,別忘了一杯杯黃湯下肚的熱量是很驚人的!
如果您是以上的族群,秀得美提醒是時候開始減重窈窕計劃來擺脫腰圍肥胖啦!
秀得美 祝您 健康 美麗 成功 快樂
全站熱搜
第三和第四種腰圍肥胖高風險族群如下:
(三) 年過30歲者
隨著年齡漸長,新陳代謝率也跟著變慢,若不注意飲食及運動狀況,每天吃進多餘的熱量就容易以脂肪的形式慢慢囤積在腹部喔!
(四) 應酬多、暴飲暴食者
應酬聚會多,經常暴飲暴食者,不僅容易造成體重失調,更會伴隨著腸胃疾病,別忘了一杯杯黃湯下肚的熱量是很驚人的!
如果您是以上的族群,秀得美提醒是時候開始減重窈窕計劃來擺脫腰圍肥胖啦!
秀得美 祝您 健康 美麗 成功 快樂
留言列表